May 10, 2010

体力>気力

ここのところ、以前よりたまに行ってるスポーツクラブで、
4日連続でランニングマシンみたいなものを30分やっている。
(その他トレーニングマシンもチラホラと・・・)。

GW中結局だらっとすごしてたので、
休みが終わっても、なんとなく頭がさえない。
あれしなきゃ、これしなきゃ、と、思うのだがなかなかはかどらない。
ちょっとだらっとすると、体力が落ちて、
気力にまで影響するのではないかと思い、
まずは、体力を取り戻そうと、がんばり始めたところです。
(でも、今日はちょっとお休みです…)

そのランニングマシーンみたいなものは、
消費カロリーが表示されるのですが、
30分で450KCal〜500KCal消費してるみたいです。
たまたまだと思うのですが、4日間で体重が2塒遒舛泙靴拭

しばらく行ってなかった波乗りを来週より再開。
(GW中は混雑するので、ひきこもってました。)
もう少し体力をもどして楽しんできます。

20100510.jpg


インテリア業界中年トリオ(コンビになるかも…)で行く予定です。
だんだんワクワクしてきました。

投稿者 MIYAZAKI : May 10, 2010 12:30 PM
コメント

MIYAZAKI-さま

kimotoはGW2泊で下の小3娘とその友達2人&愛犬で熊本の蘇陽町にキャンプへでかけました。=家内も一応誘いましたが、行きたくないとの事=ラッキー!(はじめて雨なし晴天のキャンプ)
帰りにキャンプ場から車で40分ぐらいの高千穂峡と天岩戸神社に行き、本当に神様が宿っている場所なのかと感じ、久々に心洗われた気分でした。
今度機会があれば、ぜひいっしょに行きましょう!=とてもいいところでした。

MIYAZAKIさんサーフィン楽しんで来てくださいまし。=仕事以外の趣味があってうらやまし〜。

それと、奥さんのブログ拝見しましたが、
写真のセンス=ちょっとすごくないですか?

取ってる写真の被写体にすごく愛を感じる・・・
お世辞抜きにすばらしいと思いました。

では、また時間のあるときにかぁーるく一杯誘って下さいナ!

以上kimotoでした。

Posted by: 木本 : May 12, 2010 09:19 PM

木本さまへ
コメントありがとうございます。
波乗り行ってきました。
思ったより体が動いたので、ほっとしてます。
またご連絡させていただきます。

Posted by: miyazaki : May 19, 2010 09:03 AM

突然訪問します失礼しました。あなたのブログはとてもすばらしいです、本当に感心しました!
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Posted by: MONCLER ダウン : January 15, 2013 01:31 AM
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